كيف تغير من ذاتك وحياتك خلال أربعين يوماً فقط ؟!
فقرة اعدتها الصحفية غادة محمد خلال فترة عملها مع برنامج سيدتي الذي يعرض على قناة روتانا خليحية وقامت بتقديم الحلقة آنذاك المذيعة مروة محمد .
وكان؛ الضيف أ. سعود الخميس الذي يعد من أهم ناشري المعرفة ومقدم استشارات في مجال الإدارة والتقنية، وتم الحديث معه حول تصنيفات تقدير الذات والقدرات، وجودة الحياة، فيما يتعلق بالصحة والتغذية وغيرها، وعلى الهامش تم الحديث حول عدد من السلوكيات كان احدهما إنحاء الرقبة أثناء استخدام الجوال، وعلاقته بتطوير المهارات ..!
هنا التفاصيل ..